Resumen
Calorías
243
kcal / 100 g
Proteínas
3,9
g / 100 g
Carbohidratos
34,8
g / 100 g
Grasas
9,8
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 6 %
- Carbohidratos 58 %
- Grasas 36 %
100 gramos de Tarta de calabaza aportan 243 kcal, 3,9 g de proteínas, 34,8 g de carbohidratos y 9,8 g de grasas. 1 rebanada (133 g) tiene unas 323 kcal.
Valor nutricional de Tarta de calabaza
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 448 µg | 56 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamina E | 0,76 mg | 6 % |
| Vitamina K | 13,2 µg | 18 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,18 mg | 16 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 9 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamina B6 | 0,063 mg | 5 % |
| Vitamina B12 | 0,35 µg | 14 % |
| Folato | 26 µg | 13 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 64 mg | 8 % |
| Hierro | 0,9 mg | 6 % |
| Magnesio | 14 mg | 4 % |
| Fósforo | 81 mg | 12 % |
| Potasio | 167 mg | 8 % |
| Sodio | 239 mg | 10 % |
| Zinc | 0,39 mg | 4 % |
| Cobre | 0,15 mg | 15 % |
| Manganeso | 0,23 mg | 11 % |
| Selenio | 5,4 µg | 10 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 2 g |
| Grasas monoinsaturadas | 4,6 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1,8 g |
| Colesterol | 26 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Gluten
- Leche
- Huevo
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Pie, pumpkin, commercially prepared. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tarta de calabaza?
- 100 gramos de Tarta de calabaza tienen 243 kcal. 1 rebanada (133 g) tiene unas 323 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Tarta de calabaza?
- 100 gramos aportan 3,9 g de proteínas; el 6 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Tarta de calabaza es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Tarta de calabaza es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.