Resumen
Calorías
32
kcal / 100 g
Proteínas
2,1
g / 100 g
Carbohidratos
5,3
g / 100 g
Grasas
0,26
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 26 %
- Carbohidratos 67 %
- Grasas 7 %
100 gramos de Sopa wonton aportan 32 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,3 g de carbohidratos y 0,26 g de grasas. 1 taza (223 g) tiene unas 71 kcal.
Bajo en caloríasBajo en grasasBajo en grasas saturadasBajo en azúcaresAlto en proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Sopa wonton
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0,7 mg | 1 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,06 mg | 1 % |
| Vitamina K | 0,9 µg | 1 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,016 mg | 1 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,58 mg | 4 % |
| Vitamina B6 | 0,076 mg | 5 % |
| Vitamina B12 | 0,09 µg | 4 % |
| Folato | 13 µg | 7 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 5 mg | 1 % |
| Hierro | 0,21 mg | 2 % |
| Magnesio | 3 mg | 1 % |
| Fósforo | 18 mg | 3 % |
| Potasio | 32 mg | 2 % |
| Sodio | 406 mg | 17 % |
| Zinc | 0,12 mg | 1 % |
| Cobre | 0,024 mg | 2 % |
| Manganeso | 0,034 mg | 2 % |
| Selenio | 1,1 µg | 2 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,062 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,077 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,071 g |
| Grasas trans | 0,001 g |
| Colesterol | 4 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Gluten
- Huevo
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Soup, wonton, Chinese restaurant. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Sopa wonton?
- 100 gramos de Sopa wonton tienen 32 kcal. 1 taza (223 g) tiene unas 71 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Sopa wonton?
- 100 gramos aportan 2,1 g de proteínas; el 26 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Sopa wonton es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Sopa wonton es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.