Resumen
- Proteínas 1 %
- Carbohidratos 99 %
- Grasas 0 %
100 gramos de Peras en almíbar ligero aportan 57 kcal, 0,19 g de proteínas, 15,2 g de carbohidratos y 0,03 g de grasas. 1 taza (251 g) tiene unas 143 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Peras en almíbar ligero
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0,7 mg | 1 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamina K | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,01 mg | 1 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,016 mg | 1 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamina B6 | 0,014 mg | 1 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 1 µg | 1 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 5 mg | 1 % |
| Hierro | 0,28 mg | 2 % |
| Magnesio | 4 mg | 1 % |
| Fósforo | 7 mg | 1 % |
| Potasio | 66 mg | 3 % |
| Sodio | 5 mg | 0 % |
| Zinc | 0,08 mg | 1 % |
| Cobre | 0,049 mg | 5 % |
| Manganeso | 0,033 mg | 2 % |
| Selenio | 0 µg | 0 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,002 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,006 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,007 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Pears, canned, light syrup pack, solids and liquids. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Peras en almíbar ligero?
- 100 gramos de Peras en almíbar ligero tienen 57 kcal. 1 taza (251 g) tiene unas 143 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Peras en almíbar ligero?
- 100 gramos aportan 0,19 g de proteínas; el 1 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Peras en almíbar ligero es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Peras en almíbar ligero es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.