Resumen
- Proteínas 3 %
- Carbohidratos 96 %
- Grasas 1 %
100 gramos de Mandarinas en almíbar ligero aportan 61 kcal, 0,45 g de proteínas, 16,2 g de carbohidratos y 0,1 g de grasas. 1 taza (252 g) tiene unas 154 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Mandarinas en almíbar ligero
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 42 µg | 5 % |
| Vitamina C | 19,8 mg | 25 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina K | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,053 mg | 5 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,044 mg | 3 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,45 mg | 3 % |
| Vitamina B6 | 0,042 mg | 3 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 5 µg | 3 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 7 mg | 1 % |
| Hierro | 0,37 mg | 3 % |
| Magnesio | 8 mg | 2 % |
| Fósforo | 10 mg | 1 % |
| Potasio | 78 mg | 4 % |
| Sodio | 6 mg | 0 % |
| Zinc | 0,24 mg | 2 % |
| Cobre | 0,044 mg | 4 % |
| Manganeso | 0,032 mg | 2 % |
| Selenio | 0,4 µg | 1 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,012 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,018 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,02 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Tangerines, (mandarin oranges), canned, light syrup pack. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Mandarinas en almíbar ligero?
- 100 gramos de Mandarinas en almíbar ligero tienen 61 kcal. 1 taza (252 g) tiene unas 154 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Mandarinas en almíbar ligero?
- 100 gramos aportan 0,45 g de proteínas; el 3 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Mandarinas en almíbar ligero es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Mandarinas en almíbar ligero es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.