Resumen
Calorías
291
kcal / 100 g
Proteínas
9,8
g / 100 g
Carbohidratos
57,9
g / 100 g
Grasas
1,5
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 14 %
- Carbohidratos 81 %
- Grasas 5 %
100 gramos de Obleas para wonton aportan 291 kcal, 9,8 g de proteínas, 57,9 g de carbohidratos y 1,5 g de grasas.
Bajo en grasasFuente de proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Obleas para wonton
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 4 µg | 1 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,52 mg | 47 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,38 mg | 27 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,4 mg | 34 % |
| Vitamina B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamina B12 | 0,02 µg | 1 % |
| Folato | 86 µg | 43 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 47 mg | 6 % |
| Hierro | 3,4 mg | 24 % |
| Magnesio | 20 mg | 5 % |
| Fósforo | 81 mg | 12 % |
| Potasio | 82 mg | 4 % |
| Sodio | 572 mg | 24 % |
| Zinc | 0,71 mg | 7 % |
| Cobre | 0,15 mg | 15 % |
| Manganeso | 0,64 mg | 32 % |
| Selenio | 28,2 µg | 51 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,26 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,2 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,61 g |
| Colesterol | 9 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Gluten
- Huevo
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Wonton wrappers (includes egg roll wrappers). Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Obleas para wonton?
- 100 gramos de Obleas para wonton tienen 291 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Obleas para wonton?
- 100 gramos aportan 9,8 g de proteínas; el 14 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Obleas para wonton es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Obleas para wonton es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.