Resumen
- Proteínas 18 %
- Carbohidratos 42 %
- Grasas 40 %
100 gramos de Matcha latte aportan 58 kcal, 2,7 g de proteínas, 6,2 g de carbohidratos y 2,6 g de grasas. 1 ración (265 g) tiene unas 154 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Matcha latte?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (1070 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Leche entera | 880 g | 528 kcal | 85 % |
| Miel | 30 g | 91 kcal | 15 % |
| Té negro (preparado) | 160 g | 2 kcal | 0,3 % |
Valor nutricional de Matcha latte
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 26,3 µg | 3 % |
| Vitamina D | 0,79 µg | 16 % |
| Vitamina E | 0,04 mg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg | 5 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 9 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamina B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Vitamina B12 | 0,44 µg | 18 % |
| Folato | 0,8 µg | 0 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 101 mg | 13 % |
| Hierro | 0,01 mg | 0 % |
| Magnesio | 10,3 mg | 3 % |
| Fósforo | 83,3 mg | 12 % |
| Potasio | 130 mg | 7 % |
| Sodio | 31,8 mg | 1 % |
| Zinc | 0,35 mg | 3 % |
| Cobre | 0 mg | 0 % |
| Manganeso | 0,03 mg | 2 % |
| Selenio | 1,6 µg | 3 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 1,5 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,57 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,09 g |
| Grasas trans | 0,09 g |
| Colesterol | 9,9 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Matcha latte?
- 100 gramos de Matcha latte tienen 58 kcal. 1 ración (265 g) tiene unas 154 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Matcha latte?
- 100 gramos aportan 2,7 g de proteínas; el 18 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Matcha latte es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Matcha latte es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.