Resumen
- Proteínas 17 %
- Carbohidratos 46 %
- Grasas 37 %
100 gramos de Leche con canela aportan 76 kcal, 3,2 g de proteínas, 9 g de carbohidratos y 3,2 g de grasas. 1 ración (250 g) tiene unas 190 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Leche con canela?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (1004 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Leche entera | 960 g | 576 kcal | 78 % |
| Azúcar | 40 g | 154 kcal | 21 % |
| Canela | 4 g | 10 kcal | 1,4 % |
Se descontó un 3 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Leche con canela
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 31,6 µg | 4 % |
| Vitamina D | 0,95 µg | 19 % |
| Vitamina E | 0,06 mg | 1 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg | 5 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamina B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Vitamina B12 | 0,53 µg | 21 % |
| Folato | 0,02 µg | 0 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 125 mg | 16 % |
| Hierro | 0,04 mg | 0 % |
| Magnesio | 12 mg | 3 % |
| Fósforo | 99,8 mg | 14 % |
| Potasio | 150 mg | 8 % |
| Sodio | 37,5 mg | 2 % |
| Zinc | 0,42 mg | 4 % |
| Cobre | 0 mg | 0 % |
| Manganeso | 0,07 mg | 4 % |
| Selenio | 1,9 µg | 3 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 1,8 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,68 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,11 g |
| Grasas trans | 0,11 g |
| Colesterol | 11,8 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche con canela?
- 100 gramos de Leche con canela tienen 76 kcal. 1 ración (250 g) tiene unas 190 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Leche con canela?
- 100 gramos aportan 3,2 g de proteínas; el 17 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Leche con canela es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Leche con canela es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.