Resumen
Calorías
440
kcal / 100 g
Proteínas
10,2
g / 100 g
Carbohidratos
60,3
g / 100 g
Grasas
17,6
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 9 %
- Carbohidratos 55 %
- Grasas 36 %
100 gramos de Fideos instantáneos (secos) aportan 440 kcal, 10,2 g de proteínas, 60,3 g de carbohidratos y 17,6 g de grasas.
Bajo en azúcares
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Fideos instantáneos (secos)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0,3 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 2,4 mg | 20 % |
| Vitamina K | 8,9 µg | 12 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,45 mg | 41 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,26 mg | 18 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,4 mg | 34 % |
| Vitamina B6 | 0,038 mg | 3 % |
| Vitamina B12 | 0,25 µg | 10 % |
| Folato | 116 µg | 58 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 21 mg | 3 % |
| Hierro | 4,1 mg | 29 % |
| Magnesio | 25 mg | 7 % |
| Fósforo | 115 mg | 16 % |
| Potasio | 181 mg | 9 % |
| Sodio | 1860 mg | 78 % |
| Zinc | 0,6 mg | 6 % |
| Cobre | 0,13 mg | 13 % |
| Manganeso | 0,63 mg | 32 % |
| Selenio | 23,1 µg | 42 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 8,1 g |
| Grasas monoinsaturadas | 6,2 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2,2 g |
| Grasas trans | 0,065 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Gluten
- Soja
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Soup, ramen noodle, any flavor, dry. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Fideos instantáneos (secos)?
- 100 gramos de Fideos instantáneos (secos) tienen 440 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Fideos instantáneos (secos)?
- 100 gramos aportan 10,2 g de proteínas; el 9 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Fideos instantáneos (secos) es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Fideos instantáneos (secos) es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.