Überblick
Kalorien
69
kcal / 100 g
Eiweiß
0,72
g / 100 g
Kohlenhydrate
18,1
g / 100 g
Fett
0,16
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 94 %
- Fett 2 %
100 Gramm Weintrauben enthalten 69 kcal, 0,72 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 0,16 g Fett. 1 Tasse (151 g) hat etwa 104 kcal.
FettarmArm an gesättigten FettsäurenNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Weintrauben: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 3 µg | 0 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,19 mg | 2 % |
| Vitamin K | 14,6 µg | 19 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,069 mg | 6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,19 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,086 mg | 6 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 2 µg | 1 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 10 mg | 1 % |
| Eisen | 0,36 mg | 3 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Phosphor | 20 mg | 3 % |
| Kalium | 191 mg | 10 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Zink | 0,07 mg | 1 % |
| Kupfer | 0,13 mg | 13 % |
| Mangan | 0,071 mg | 4 % |
| Selen | 0,1 µg | 0 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,054 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,007 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,048 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weintrauben?
- 100 Gramm Weintrauben haben 69 kcal. 1 Tasse (151 g) hat etwa 104 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Weintrauben?
- 100 Gramm enthalten 0,72 g Eiweiß; 4 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Weintrauben glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Weintrauben vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.