Überblick
Kalorien
291
kcal / 100 g
Eiweiß
9,8
g / 100 g
Kohlenhydrate
57,9
g / 100 g
Fett
1,5
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 5 %
100 Gramm Wan-Tan-Teigblätter enthalten 291 kcal, 9,8 g Eiweiß, 57,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
FettarmProteinquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Wan-Tan-Teigblätter: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4 µg | 1 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,52 mg | 47 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,38 mg | 27 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,4 mg | 34 % |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,02 µg | 1 % |
| Folat | 86 µg | 43 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 47 mg | 6 % |
| Eisen | 3,4 mg | 24 % |
| Magnesium | 20 mg | 5 % |
| Phosphor | 81 mg | 12 % |
| Kalium | 82 mg | 4 % |
| Natrium | 572 mg | 24 % |
| Zink | 0,71 mg | 7 % |
| Kupfer | 0,15 mg | 15 % |
| Mangan | 0,64 mg | 32 % |
| Selen | 28,2 µg | 51 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,26 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,61 g |
| Cholesterin | 9 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Ei
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Wonton wrappers (includes egg roll wrappers). Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Wan-Tan-Teigblätter?
- 100 Gramm Wan-Tan-Teigblätter haben 291 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Wan-Tan-Teigblätter?
- 100 Gramm enthalten 9,8 g Eiweiß; 14 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Wan-Tan-Teigblätter glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Wan-Tan-Teigblätter vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.