Überblick
Kalorien
243
kcal / 100 g
Eiweiß
0,93
g / 100 g
Kohlenhydrate
65,9
g / 100 g
Fett
0,32
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 1 %
- Kohlenhydrate 98 %
- Fett 1 %
100 Gramm Getrocknete Äpfel enthalten 243 kcal, 0,93 g Eiweiß, 65,9 g Kohlenhydrate und 0,32 g Fett. 1 Tasse (86 g) hat etwa 209 kcal.
FettarmArm an gesättigten FettsäurenNatriumarmHoher Ballaststoffgehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Getrocknete Äpfel: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 3,9 mg | 5 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,53 mg | 4 % |
| Vitamin K | 3 µg | 4 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg | 11 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,93 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,13 mg | 9 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 0 µg | 0 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 14 mg | 2 % |
| Eisen | 1,4 mg | 10 % |
| Magnesium | 16 mg | 4 % |
| Phosphor | 38 mg | 5 % |
| Kalium | 450 mg | 23 % |
| Natrium | 87 mg | 4 % |
| Zink | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer | 0,19 mg | 19 % |
| Mangan | 0,09 mg | 5 % |
| Selen | 1,3 µg | 2 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,052 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,013 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,093 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Sulfite
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Apples, dried, sulfured, uncooked. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Getrocknete Äpfel?
- 100 Gramm Getrocknete Äpfel haben 243 kcal. 1 Tasse (86 g) hat etwa 209 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Getrocknete Äpfel?
- 100 Gramm enthalten 0,93 g Eiweiß; 1 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Getrocknete Äpfel glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Getrocknete Äpfel vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.