Taze zencefille demlenip limon suyu ve balla tatlandırılan sıcacık bir içecek. Soğuk günlerde ya da akşam yemekten sonra.
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1
Zencefilin kabuğunu kaşıkla kazıyarak soyun ve ince dilimleyin.
- 2
Suyu ve zencefil dilimlerini bir cezvede ya da küçük tencerede kaynatın; kısık ateşte kapağı kapalı 8-10 dakika demleyin.
- 3
Ocaktan alıp süzün ve 2-3 dakika hafifçe ılımaya bırakın.
- 4
Limon suyunu ekleyin; balı bardaklara kişi başı birer tatlı kaşığı paylaştırıp çayı üzerine dökün, karıştırarak sıcak servis edin.
Besin değerleri
Porsiyon başına
| Kalori | 35 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Karbonhidrat | 10 g |
| Yağ | 0 g |
Benzer tarifler
İçecekKolayKremamsı Mango Smoothie
Yoğurtlu, koyu kıvamlı mango içeceği — suçluluk duymadan milkshake keyfi.
İçecekKolayKızılcık Şerbeti
Kızılcığın suda kaynatılıp süzülmesiyle hazırlanan mayhoş ve serinletici geleneksel şerbet. İftar sofralarında ve sıcak yaz günlerinde soğuk içilir.
İçecekKolayChai Latte
Siyah çayın süt, zencefil, tarçın, karanfil ve karabiberle demlendiği baharatlı, kremsi sıcak içecek. Soğuk günlerin ikindi fincanı.
İçecekKolayEv Yapımı Buzlu Çay
Demlenmiş siyah çay, şeker ve limon suyuyla tatlandırılıp soğutulur, buzla servis edilir. Hazır içeceklerin yerine evde yapılan ferahlatıcı bir yaz içeceği.
İçecekKolayKefirli Meyve Smoothie
Kefir, çilek, muz ve balın birkaç saniyede köpüklü bir içeceğe dönüştüğü serin smoothie. Kahvaltıda ya da antrenman sonrası bardakta.
İçecekKolayVişne Nektarı
Vişnenin şeker ve suyla pişirilip süzülmeden koyulaştırıldığı, mayhoş ve serinletici ev yapımı nektar. Buz gibi, bardakta içilir; vegan.
İçecekKolayYaban Mersinli Smoothie
Yaban mersini, muz, yoğurt ve sütle çekilen, balla hafifçe tatlandırılmış koyu mor smoothie. Kahvaltıda ya da ara öğünde bardakta içilir.
İçecekKolayÇilekli Smoothie
Çilek, muz, süt ve yoğurtla çekilen, balla tatlandırılmış kıvamlı bir smoothie. Kahvaltıda ya da antrenman sonrası serinletici bir içecek; protein kaynağı.