Tavuklu Patates Yemeği

Tavuklu Patates Yemeği
50dk6porsiyonKolayAna Yemek

Tavuk but ve iri doğranmış patatesin domates, salça ve pul biberle tencerede kıvamlı sosa dönüştüğü ev yemeği. Yanına bir tabak yoğurt ya da salata yeter.

Yüksek proteinGlutensizEkonomik

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Tavuk butları 3-4 cm'lik parçalara, patatesleri iri küplere, soğanı yemeklik doğrayın; domatesi rendeleyin.

  2. 2

    Geniş tencerede ayçiçek yağını ısıtın; tavukları orta-yüksek ateşte 6-7 dakika, suyunu çekip hafif kızarana kadar kavurun.

  3. 3

    Soğanı ekleyip 4-5 dakika pembeleşene kadar kavurun; domates ve biber salçasını ekleyip 1-2 dakika çevirin.

  4. 4

    Rendelenmiş domatesi ekleyip 2 dakika pişirin; patatesleri, tuzu, karabiberi, pul biberi ve sıcak suyu ilave edin.

  5. 5

    Kaynayınca kapağı kapatın, kısık ateşte 25-30 dakika, patatesler yumuşayıp suyu kıvamlanana kadar pişirin.

  6. 6

    5 dakika dinlendirip sıcak servis edin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori282 kcal
Protein19 g
Karbonhidrat27 g
Yağ11 g

Benzer tarifler

Süre50 dk
Porsiyon6 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler
Tavuklu Patates Yemeği
50dk6porsiyonKolayAna Yemek

Tavuk but ve iri doğranmış patatesin domates, salça ve pul biberle tencerede kıvamlı sosa dönüştüğü ev yemeği. Yanına bir tabak yoğurt ya da salata yeter.

Yüksek proteinGlutensizEkonomik
Süre50 dk
Porsiyon6 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler