Kung Pao Tavuk

Kung Pao Tavuk
30dk2porsiyonOrtaAna Yemek

Siçuan klasiği: parlak sosta tavuk, yer fıstığı ve kuru biber.

Yüksek protein

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Tavuğu 1 kaşık soya sosu ve nişastayla 10 dakika marine et.

  2. 2

    Kalan soya, sirke ve şekeri karıştırıp sosu hazırla.

  3. 3

    Kuru biberleri kızgın yağda 30 saniye çevir.

  4. 4

    Tavuğu ekleyip altın rengi olana dek 4-5 dakika mühürle.

  5. 5

    Biber, fıstık ve sosu ekle; parlayana dek 2 dakika karıştır.

  6. 6

    Taze soğan dilimleriyle tamamla.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori490 kcal
Protein36 g
Karbonhidrat24 g
Yağ28 g

Benzer tarifler

Süre30 dk
Porsiyon2 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler
Kung Pao Tavuk
30dk2porsiyonOrtaAna Yemek

Siçuan klasiği: parlak sosta tavuk, yer fıstığı ve kuru biber.

Yüksek protein
Süre30 dk
Porsiyon2 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler