Kızarmış muffin üzerinde poşe yumurta, füme somon ve hollandaise sos.
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1
Tereyağını eritip limon suyuyla sarılara azar azar çırparak hollandaise yap.
- 2
Yumurtaları hafif kaynayan suda 3 dakika poşe et.
- 3
Muffin yarımlarını kızart.
- 4
Üzerlerine somon ve poşe yumurtaları yerleştir.
- 5
Hollandaise sosu gezdirip frenk soğanı serp.
Besin değerleri
Porsiyon başına
| Kalori | 480 kcal |
|---|---|
| Protein | 26 g |
| Karbonhidrat | 26 g |
| Yağ | 30 g |
Benzer tarifler
KahvaltıOrtaYumurtalı Avokado Tost
Tam tahıllı ekmek, ezilmiş avokado ve poşe yumurta.
KahvaltıKolayYoğurtlu Parfe
Yoğurt, granola ve orman meyveleri katmanları — pişirme yok.
KahvaltıKolayŞakşuka (Yumurtalı)
Domates ve biber sosunda pişen yumurtalar — Orta Doğu kahvaltısının klasiği.
KahvaltıKolayİngiliz Kahvaltısı
Dolu tabak: yumurta, fasulye, sosis, mantar ve közlenmiş domates.
KahvaltıKolayYulaflı Pankek
Yulaf ve muzla blenderda hazırlanan kabarık pankekler — beyaz un yok.
KahvaltıKolaySebzeli Omlet
Biber, domates ve peynirle dolu üç yumurtalı omlet.
KahvaltıKolayProteinli Yulaf Kasesi
Muz ve fıstık ezmeli kremamsı yulaf — güne tok başlangıç.