Özet
Kalori
480
kcal / 100 g
Protein
4,2
g / 100 g
Karbonhidrat
63,9
g / 100 g
Yağ
30
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %3
- Karbonhidrat %47
- Yağ %50
100 gram Yarı Bitter Çikolata 480 kcal enerji, 4,2 g protein, 63,9 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir. 1 su bardağı (173 g) yaklaşık 830 kcal’dir.
Düşük sodyumluLif kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Yarı Bitter Çikolata Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0,26 mg | %2 |
| K vitamini | 5,6 µg | %7 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,055 mg | %5 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,09 mg | %6 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,43 mg | %3 |
| B6 vitamini | 0,035 mg | %3 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 13 µg | %7 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 32 mg | %4 |
| Demir | 3,1 mg | %22 |
| Magnezyum | 115 mg | %31 |
| Fosfor | 132 mg | %19 |
| Potasyum | 365 mg | %18 |
| Sodyum | 11 mg | %0 |
| Çinko | 1,6 mg | %16 |
| Bakır | 0,7 mg | %70 |
| Manganez | 0,8 mg | %40 |
| Selenyum | 4,2 µg | %8 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 17,8 g |
| Tekli doymamış yağ | 10 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,97 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Candies, semisweet chocolate. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Yarı Bitter Çikolata kaç kalori?
- 100 gram Yarı Bitter Çikolata 480 kcal’dir. 1 su bardağı (173 g) yaklaşık 830 kcal eder.
- Yarı Bitter Çikolata içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 4,2 g protein bulunur; enerjisinin %3 kadarı proteinden gelir.
- Yarı Bitter Çikolata glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Yarı Bitter Çikolata vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.