Özet
Kalori
358
kcal / 100 g
Protein
6,7
g / 100 g
Karbonhidrat
80,1
g / 100 g
Yağ
1,2
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %7
- Karbonhidrat %90
- Yağ %3
100 gram Yapışkan Pirinç Unu 358 kcal enerji, 6,7 g protein, 80,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Düşük yağlıDüşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Yapışkan Pirinç Unu Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,053 mg | %5 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0 mg | %0 |
| B3 vitamini (niasin) | 1,1 mg | %7 |
| B6 vitamini | 0,044 mg | %3 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 10 mg | %1 |
| Demir | 0,34 mg | %2 |
| Magnezyum | 21,2 mg | %6 |
| Fosfor | 63 mg | %9 |
| Potasyum | 80 mg | %4 |
| Sodyum | 6 mg | %0 |
| Çinko | 1,3 mg | %13 |
| Bakır | 0,17 mg | %17 |
| Manganez | 1 mg | %50 |
| Selenyum | 2 µg | %4 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Flour, rice, glutinous. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Yapışkan Pirinç Unu kaç kalori?
- 100 gram Yapışkan Pirinç Unu 358 kcal’dir.
- Yapışkan Pirinç Unu içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 6,7 g protein bulunur; enerjisinin %7 kadarı proteinden gelir.
- Yapışkan Pirinç Unu glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Yapışkan Pirinç Unu vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.