Özet
Kalori
211
kcal / 100 g
Protein
26
g / 100 g
Karbonhidrat
0
g / 100 g
Yağ
11,1
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %51
- Karbonhidrat %0
- Yağ %49
100 gram Tri-Tip (Fırında) 211 kcal enerji, 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11,1 g yağ içerir.
Düşük şekerliDüşük sodyumluYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Tri-Tip (Fırında) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| E vitamini | 0,4 mg | %3 |
| K vitamini | 1,4 µg | %2 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,07 mg | %6 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,13 mg | %9 |
| B3 vitamini (niasin) | 6,9 mg | %43 |
| B6 vitamini | 0,55 mg | %39 |
| B12 vitamini | 1,5 µg | %61 |
| Folat | 8 µg | %4 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 19 mg | %2 |
| Demir | 1,7 mg | %12 |
| Magnezyum | 22 mg | %6 |
| Fosfor | 201 mg | %29 |
| Potasyum | 323 mg | %16 |
| Sodyum | 53 mg | %2 |
| Çinko | 4,7 mg | %47 |
| Bakır | 0,078 mg | %8 |
| Manganez | 0,009 mg | %0 |
| Selenyum | 28 µg | %51 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Kolesterol | 83 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Tri-Tip (Fırında) kaç kalori?
- 100 gram Tri-Tip (Fırında) 211 kcal’dir.
- Tri-Tip (Fırında) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 26 g protein bulunur; enerjisinin %51 kadarı proteinden gelir.
- Tri-Tip (Fırında) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Tri-Tip (Fırında) vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.