Özet
Kalori
290
kcal / 100 g
Protein
0
g / 100 g
Karbonhidrat
74,7
g / 100 g
Yağ
0,1
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %0
- Karbonhidrat %100
- Yağ %0
100 gram Melas (Şeker Kamışı) 290 kcal enerji, 0 g protein, 74,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir. 1 su bardağı (337 g) yaklaşık 977 kcal’dir.
Düşük yağlıDüşük doymuş yağlıDüşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Melas (Şeker Kamışı) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0 mg | %0 |
| K vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,041 mg | %4 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,002 mg | %0 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,93 mg | %6 |
| B6 vitamini | 0,67 mg | %48 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 0 µg | %0 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 205 mg | %26 |
| Demir | 4,7 mg | %34 |
| Magnezyum | 242 mg | %65 |
| Fosfor | 31 mg | %4 |
| Potasyum | 1.460 mg | %73 |
| Sodyum | 37 mg | %2 |
| Çinko | 0,29 mg | %3 |
| Bakır | 0,49 mg | %49 |
| Manganez | 1,5 mg | %77 |
| Selenyum | 17,8 µg | %32 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,018 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,032 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,05 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Molasses. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Melas (Şeker Kamışı) kaç kalori?
- 100 gram Melas (Şeker Kamışı) 290 kcal’dir. 1 su bardağı (337 g) yaklaşık 977 kcal eder.
- Melas (Şeker Kamışı) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 0 g protein bulunur; enerjisinin %0 kadarı proteinden gelir.
- Melas (Şeker Kamışı) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Melas (Şeker Kamışı) vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.