Özet
Kalori
65
kcal / 100 g
Protein
2,6
g / 100 g
Karbonhidrat
6,6
g / 100 g
Yağ
3,3
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %15
- Karbonhidrat %40
- Yağ %45
100 gram Kuşkonmaz Çorbası (Kremalı) 65 kcal enerji, 2,6 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir. 1 su bardağı (248 g) yaklaşık 161 kcal’dir.
Protein kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Kuşkonmaz Çorbası (Kremalı) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 25 µg | %3 |
| C vitamini | 1,6 mg | %2 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,041 mg | %4 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,11 mg | %8 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,36 mg | %2 |
| B6 vitamini | 0,026 mg | %2 |
| B12 vitamini | 0,2 µg | %8 |
| Folat | 12 µg | %6 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 70 mg | %9 |
| Demir | 0,35 mg | %3 |
| Magnezyum | 8 mg | %2 |
| Fosfor | 62 mg | %9 |
| Potasyum | 145 mg | %7 |
| Sodyum | 420 mg | %18 |
| Çinko | 0,37 mg | %4 |
| Bakır | 0,056 mg | %6 |
| Manganez | 0,15 mg | %8 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 1,3 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,84 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,9 g |
| Kolesterol | 9 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Soup, cream of asparagus, canned, prepared with equal volume milk. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Kuşkonmaz Çorbası (Kremalı) kaç kalori?
- 100 gram Kuşkonmaz Çorbası (Kremalı) 65 kcal’dir. 1 su bardağı (248 g) yaklaşık 161 kcal eder.
- Kuşkonmaz Çorbası (Kremalı) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 2,6 g protein bulunur; enerjisinin %15 kadarı proteinden gelir.
- Kuşkonmaz Çorbası (Kremalı) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Kuşkonmaz Çorbası (Kremalı) vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.