Özet
Kalori
220
kcal / 100 g
Protein
3,3
g / 100 g
Karbonhidrat
44,1
g / 100 g
Yağ
3,4
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %6
- Karbonhidrat %80
- Yağ %14
100 gram Hoisin Sos 220 kcal enerji, 3,3 g protein, 44,1 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir. 1 yemek kaşığı (16 g) yaklaşık 35 kcal’dir.
Hoisin Sos Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0,4 mg | %1 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0,28 mg | %2 |
| K vitamini | 0,5 µg | %1 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,004 mg | %0 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,22 mg | %16 |
| B3 vitamini (niasin) | 1,2 mg | %7 |
| B6 vitamini | 0,062 mg | %4 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 23 µg | %12 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 32 mg | %4 |
| Demir | 1 mg | %7 |
| Magnezyum | 24 mg | %6 |
| Fosfor | 38 mg | %5 |
| Potasyum | 119 mg | %6 |
| Sodyum | 1.620 mg | %68 |
| Çinko | 0,32 mg | %3 |
| Bakır | 0,13 mg | %13 |
| Manganez | 0,25 mg | %13 |
| Selenyum | 1,8 µg | %3 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,57 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,96 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,7 g |
| Kolesterol | 3 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Gluten
- Soya
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Sauce, hoisin, ready-to-serve. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Hoisin Sos kaç kalori?
- 100 gram Hoisin Sos 220 kcal’dir. 1 yemek kaşığı (16 g) yaklaşık 35 kcal eder.
- Hoisin Sos içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 3,3 g protein bulunur; enerjisinin %6 kadarı proteinden gelir.
- Hoisin Sos glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Hoisin Sos vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.