Özet
Kalori
24
kcal / 100 g
Protein
1,2
g / 100 g
Karbonhidrat
5,3
g / 100 g
Yağ
0,3
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %17
- Karbonhidrat %74
- Yağ %9
100 gram Domates Sosu (Konserve) 24 kcal enerji, 1,2 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir. 1 su bardağı (245 g) yaklaşık 59 kcal’dir.
Düşük kaloriliDüşük yağlıDüşük doymuş yağlıDüşük şekerliProtein kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Domates Sosu (Konserve) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 22 µg | %3 |
| C vitamini | 7 mg | %9 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 1,4 mg | %12 |
| K vitamini | 2,8 µg | %4 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,024 mg | %2 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,065 mg | %5 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,99 mg | %6 |
| B6 vitamini | 0,098 mg | %7 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 9 µg | %5 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 14 mg | %2 |
| Demir | 0,96 mg | %7 |
| Magnezyum | 15 mg | %4 |
| Fosfor | 27 mg | %4 |
| Potasyum | 297 mg | %15 |
| Sodyum | 474 mg | %20 |
| Çinko | 0,22 mg | %2 |
| Bakır | 0,12 mg | %12 |
| Manganez | 0,11 mg | %6 |
| Selenyum | 0,6 µg | %1 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,041 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,045 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,12 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Tomato products, canned, sauce. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Domates Sosu (Konserve) kaç kalori?
- 100 gram Domates Sosu (Konserve) 24 kcal’dir. 1 su bardağı (245 g) yaklaşık 59 kcal eder.
- Domates Sosu (Konserve) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 1,2 g protein bulunur; enerjisinin %17 kadarı proteinden gelir.
- Domates Sosu (Konserve) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Domates Sosu (Konserve) vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.