Özet
Kalori
2
kcal / 100 g
Protein
0,03
g / 100 g
Karbonhidrat
0,39
g / 100 g
Yağ
0,04
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %6
- Karbonhidrat %76
- Yağ %18
100 gram Americano 2 kcal enerji, 0,03 g protein, 0,39 g karbonhidrat ve 0,04 g yağ içerir. 1 porsiyon (260 g) yaklaşık 5 kcal’dir.
Düşük kaloriliDüşük yağlıDüşük doymuş yağlıDüşük şekerliDüşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Americano Nelerden Oluşur?
Değerler 4 kişilik standart bir tarifin malzemelerinden hesaplandı (toplam 1.040 g çiğ malzeme).
Americano Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0,05 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0 mg | %0 |
| K vitamini | 0,02 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0 mg | %0 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,04 mg | %3 |
| B3 vitamini (niasin) | 1,2 mg | %8 |
| B6 vitamini | 0 mg | %0 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 0,23 µg | %0 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 8,2 mg | %1 |
| Demir | 0,03 mg | %0 |
| Magnezyum | 20 mg | %5 |
| Fosfor | 1,6 mg | %0 |
| Potasyum | 26,5 mg | %1 |
| Sodyum | 4,8 mg | %0 |
| Çinko | 0,01 mg | %0 |
| Bakır | 0,02 mg | %2 |
| Manganez | 0,01 mg | %1 |
| Selenyum | 0 µg | %0 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,02 g |
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,02 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Tarifteki malzemelere göre belirlendi; hazır ürünlerde ve restoranlarda çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler yemeğin malzemeleri ve gramajlarından, her malzemenin USDA FoodData Central ölçümüyle hesaplandı. Kalori ve makrolar yapay zekâ tahmini değildir.
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Americano kaç kalori?
- 100 gram Americano 2 kcal’dir. 1 porsiyon (260 g) yaklaşık 5 kcal eder.
- Americano içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 0,03 g protein bulunur; enerjisinin %6 kadarı proteinden gelir.
- Americano glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Americano vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.