Resumo
Calorias
130
kcal / 100 g
Proteínas
0,37
g / 100 g
Hidratos de carbono
35,1
g / 100 g
Gorduras
0,47
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 1%
- Hidratos de carbono 96%
- Gorduras 3%
100 gramas de Relish de pepino têm 130 kcal, 0,37 g de proteínas, 35,1 g de hidratos de carbono e 0,47 g de gorduras. 1 colher de sopa (15 g) tem cerca de 20 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturada
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Relish de pepino
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 61 µg | 8% |
| Vitamina C | 1 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,58 mg | 5% |
| Vitamina K | 83,8 µg | 112% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg | 0% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,033 mg | 2% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,23 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,015 mg | 1% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 1 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 3 mg | 0% |
| Ferro | 0,87 mg | 6% |
| Magnésio | 5 mg | 1% |
| Fósforo | 14 mg | 2% |
| Potássio | 25 mg | 1% |
| Sódio | 811 mg | 34% |
| Zinco | 0,14 mg | 1% |
| Cobre | 0,085 mg | 9% |
| Manganês | 0,015 mg | 1% |
| Selénio | 0 µg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,054 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,21 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,12 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Pickle relish, sweet. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Relish de pepino?
- 100 gramas de Relish de pepino têm 130 kcal. 1 colher de sopa (15 g) tem cerca de 20 kcal.
- Quanta proteína tem Relish de pepino?
- 100 gramas têm 0,37 g de proteínas; 1% da energia vem das proteínas.
- Relish de pepino tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Relish de pepino é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.