Resumo
Calorias
253
kcal / 100 g
Proteínas
7,1
g / 100 g
Hidratos de carbono
44,4
g / 100 g
Gorduras
5,3
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 11%
- Hidratos de carbono 70%
- Gorduras 19%
100 gramas de Pão de canela têm 253 kcal, 7,1 g de proteínas, 44,4 g de hidratos de carbono e 5,3 g de gorduras.
Baixo teor de gordura saturadaFonte de fibras
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Pão de canela
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,5 mg | 4% |
| Vitamina K | 9,5 µg | 13% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,32 mg | 29% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,8 mg | 18% |
| Vitamina B6 | 0,027 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,05 µg | 2% |
| Folato | 56 µg | 28% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 71 mg | 9% |
| Ferro | 2,5 mg | 18% |
| Magnésio | 11 mg | 3% |
| Fósforo | 57 mg | 8% |
| Potássio | 74 mg | 4% |
| Sódio | 388 mg | 16% |
| Zinco | 0,49 mg | 5% |
| Cobre | 0,064 mg | 6% |
| Selénio | 12,3 µg | 22% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0 g |
| Gorduras polinsaturadas | 3,5 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Bread, cinnamon. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pão de canela?
- 100 gramas de Pão de canela têm 253 kcal.
- Quanta proteína tem Pão de canela?
- 100 gramas têm 7,1 g de proteínas; 11% da energia vem das proteínas.
- Pão de canela tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Pão de canela é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.