Resumo
Calorias
257
kcal / 100 g
Proteínas
6,3
g / 100 g
Hidratos de carbono
22
g / 100 g
Gorduras
16
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 10%
- Hidratos de carbono 34%
- Gorduras 56%
100 gramas de Molho de amendoim têm 257 kcal, 6,3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono e 16 g de gorduras. 1 colher de sopa (18 g) tem cerca de 46 kcal.
Informação nutricional: Molho de amendoim
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 2,2 mg | 19% |
| Vitamina K | 1 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg | 5% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,2 mg | 20% |
| Vitamina B6 | 0,19 mg | 14% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 22 µg | 11% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 22 mg | 3% |
| Ferro | 0,91 mg | 7% |
| Magnésio | 45 mg | 12% |
| Fósforo | 107 mg | 15% |
| Potássio | 235 mg | 12% |
| Sódio | 1.340 mg | 56% |
| Zinco | 0,78 mg | 8% |
| Cobre | 0,12 mg | 12% |
| Manganês | 0,48 mg | 24% |
| Selénio | 3,4 µg | 6% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,9 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7 g |
| Gorduras polinsaturadas | 4,8 g |
| Gorduras trans | 0,035 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Amendoim
- Soja
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Sauce, peanut, made from peanut butter, water, soy sauce. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Molho de amendoim?
- 100 gramas de Molho de amendoim têm 257 kcal. 1 colher de sopa (18 g) tem cerca de 46 kcal.
- Quanta proteína tem Molho de amendoim?
- 100 gramas têm 6,3 g de proteínas; 10% da energia vem das proteínas.
- Molho de amendoim tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Molho de amendoim é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.