Resumo
Calorias
291
kcal / 100 g
Proteínas
9,8
g / 100 g
Hidratos de carbono
57,9
g / 100 g
Gorduras
1,5
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 14%
- Hidratos de carbono 81%
- Gorduras 5%
100 gramas de Massa para wonton têm 291 kcal, 9,8 g de proteínas, 57,9 g de hidratos de carbono e 1,5 g de gorduras.
Baixo teor de gorduraFonte de proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Massa para wonton
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 4 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,52 mg | 47% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,38 mg | 27% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,4 mg | 34% |
| Vitamina B6 | 0,03 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,02 µg | 1% |
| Folato | 86 µg | 43% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 47 mg | 6% |
| Ferro | 3,4 mg | 24% |
| Magnésio | 20 mg | 5% |
| Fósforo | 81 mg | 12% |
| Potássio | 82 mg | 4% |
| Sódio | 572 mg | 24% |
| Zinco | 0,71 mg | 7% |
| Cobre | 0,15 mg | 15% |
| Manganês | 0,64 mg | 32% |
| Selénio | 28,2 µg | 51% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,26 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,2 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,61 g |
| Colesterol | 9 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Wonton wrappers (includes egg roll wrappers). Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Massa para wonton?
- 100 gramas de Massa para wonton têm 291 kcal.
- Quanta proteína tem Massa para wonton?
- 100 gramas têm 9,8 g de proteínas; 14% da energia vem das proteínas.
- Massa para wonton tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Massa para wonton é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.