Resumo
Calorias
340
kcal / 100 g
Proteínas
5,9
g / 100 g
Hidratos de carbono
39
g / 100 g
Gorduras
18,7
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 7%
- Hidratos de carbono 45%
- Gorduras 48%
100 gramas de Bola de Berlim com doce têm 340 kcal, 5,9 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono e 18,7 g de gorduras.
Informação nutricional: Bola de Berlim com doce
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 17 µg | 2% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,43 mg | 4% |
| Vitamina K | 7,1 µg | 9% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,31 mg | 28% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,1 mg | 13% |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 7% |
| Vitamina B12 | 0,22 µg | 9% |
| Folato | 68 µg | 34% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 25 mg | 3% |
| Ferro | 1,8 mg | 13% |
| Magnésio | 20 mg | 5% |
| Fósforo | 85 mg | 12% |
| Potássio | 79 mg | 4% |
| Sódio | 455 mg | 19% |
| Zinco | 0,75 mg | 8% |
| Cobre | 0,14 mg | 14% |
| Manganês | 0,21 mg | 10% |
| Selénio | 12,5 µg | 23% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 4,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 10,2 g |
| Gorduras polinsaturadas | 2,4 g |
| Colesterol | 26 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Leite
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Doughnuts, yeast-leavened, with jelly filling. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Bola de Berlim com doce?
- 100 gramas de Bola de Berlim com doce têm 340 kcal.
- Quanta proteína tem Bola de Berlim com doce?
- 100 gramas têm 5,9 g de proteínas; 7% da energia vem das proteínas.
- Bola de Berlim com doce tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Bola de Berlim com doce é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.