Resumo
Calorias
289
kcal / 100 g
Proteínas
2,6
g / 100 g
Hidratos de carbono
48
g / 100 g
Gorduras
10,8
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 3%
- Hidratos de carbono 65%
- Gorduras 32%
100 gramas de Mince pie têm 289 kcal, 2,6 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono e 10,8 g de gorduras. 1 unidade (165 g) tem cerca de 477 kcal.
Informação nutricional: Mince pie
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Vitamina C | 5,9 mg | 7% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,15 mg | 1% |
| Vitamina K | 5,4 µg | 7% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,15 mg | 14% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,11 mg | 8% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,2 mg | 7% |
| Vitamina B6 | 0,065 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 23 µg | 12% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 22 mg | 3% |
| Ferro | 1,5 mg | 11% |
| Magnésio | 14 mg | 4% |
| Fósforo | 42 mg | 6% |
| Potássio | 203 mg | 10% |
| Sódio | 254 mg | 11% |
| Zinco | 0,22 mg | 2% |
| Cobre | 0,11 mg | 11% |
| Manganês | 0,26 mg | 13% |
| Selénio | 6,6 µg | 12% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,7 g |
| Gorduras polinsaturadas | 2,8 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Pie, mince, prepared from recipe. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Mince pie?
- 100 gramas de Mince pie têm 289 kcal. 1 unidade (165 g) tem cerca de 477 kcal.
- Quanta proteína tem Mince pie?
- 100 gramas têm 2,6 g de proteínas; 3% da energia vem das proteínas.
- Mince pie tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Mince pie é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.