Resumo
Calorias
274
kcal / 100 g
Proteínas
3,3
g / 100 g
Hidratos de carbono
41,1
g / 100 g
Gorduras
11,2
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 5%
- Hidratos de carbono 59%
- Gorduras 36%
100 gramas de Strudel de maçã têm 274 kcal, 3,3 g de proteínas, 41,1 g de hidratos de carbono e 11,2 g de gorduras. 1 unidade (71 g) tem cerca de 195 kcal.
Informação nutricional: Strudel de maçã
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 6 µg | 1% |
| Vitamina C | 1,7 mg | 2% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1,4 mg | 12% |
| Vitamina K | 2,9 µg | 4% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,025 mg | 2% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,33 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0,046 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,22 µg | 9% |
| Folato | 28 µg | 14% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 15 mg | 2% |
| Ferro | 0,42 mg | 3% |
| Magnésio | 9 mg | 2% |
| Fósforo | 33 mg | 5% |
| Potássio | 149 mg | 7% |
| Sódio | 135 mg | 6% |
| Zinco | 0,19 mg | 2% |
| Cobre | 0,03 mg | 3% |
| Manganês | 0,19 mg | 10% |
| Selénio | 6,1 µg | 11% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,3 g |
| Gorduras polinsaturadas | 5,3 g |
| Colesterol | 6 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Leite
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Strudel, apple. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Strudel de maçã?
- 100 gramas de Strudel de maçã têm 274 kcal. 1 unidade (71 g) tem cerca de 195 kcal.
- Quanta proteína tem Strudel de maçã?
- 100 gramas têm 3,3 g de proteínas; 5% da energia vem das proteínas.
- Strudel de maçã tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Strudel de maçã é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.