
Beterraba cozida com molho de vinagre, azeite e alho e salsinha fresca. Uma entrada colorida, vegana e sem glúten.
Ingredientes
Modo de preparo
- 1
Lave bem as beterrabas com casca, cubra com água numa panela, deixe ferver e cozinhe tampado em fogo médio por 45-50 minutos, até a faca entrar com facilidade.
- 2
Escorra e deixe esfriar; quando amornar, retire a casca com as mãos.
- 3
Corte as beterrabas em cubos de 1 cm ou em fatias finas.
- 4
Amasse o alho e bata com o azeite, o vinagre e o sal para fazer o molho.
- 5
Misture a beterraba com o molho, junte a salsinha picada e leve à geladeira por 15 minutos antes de servir.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 134 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 3 g |
| Carboidratos | 14 g |
| Gorduras | 8 g |
Receitas parecidas
SaladasFácilSalada Caesar com Frango
Caesar mais leve, com frango grelhado e molho de iogurte.
SaladasFácilBowl de Quinoa com Grão-de-Bico
Quinoa, grão-de-bico e abacate — um bowl completo de proteína vegetal.
SaladasFácilSalada de Salmão com Abacate
Salmão selado sobre folhas verdes com abacate cremoso e molho de limão.
SaladasFácilSalada Grega com Frango e Quinoa
Frango grelhado e quinoa com o trio clássico da salada grega.
SaladasFácilSalada de Atum com Feijão-Branco
Salada mediterrânea cheia de proteína, pronta em 10 minutos.
SaladasFácilSalada Shopska
Salada picada dos Bálcãs com tomate, pepino e pimentão sob queijo branco ralado.
SaladasFácilSalada do pastor
A clássica salada turca picadinha de tomate, pepino, pimentão e cebola roxa com azeite e limão; acompanha kebabs, feijão e quase toda refeição.
SaladasMédiaSalada de batata turca
Salada de batata turca sem maionese: batata cozida ainda morna com cebolinha, endro, salsinha, azeite e limão; ótima para o lanche da tarde ou o churrasco.