Podsumowanie
Kalorie
510
kcal / 100 g
Białko
6,2
g / 100 g
Węglowodany
44,9
g / 100 g
Tłuszcz
33,8
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 5%
- Węglowodany 35%
- Tłuszcz 60%
Trufle czekoladowe: 100 g to 510 kcal, 6,2 g białka, 44,9 g węglowodanów i 33,8 g tłuszczu. 1 sztuka (12 g) to około 61 kcal.
O niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Trufle czekoladowe
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 144 µg | 18% |
| Witamina C | 0,1 mg | 0% |
| Witamina E | 1,8 mg | 15% |
| Witamina K | 6 µg | 8% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,087 mg | 8% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,25 mg | 18% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,3 mg | 2% |
| Witamina B6 | 0,032 mg | 2% |
| Witamina B12 | 0,49 µg | 20% |
| Foliany | 9 µg | 5% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 157 mg | 20% |
| Żelazo | 1,8 mg | 13% |
| Magnez | 48 mg | 13% |
| Fosfor | 171 mg | 24% |
| Potas | 297 mg | 15% |
| Sód | 68 mg | 3% |
| Cynk | 1,6 mg | 16% |
| Miedź | 0,37 mg | 37% |
| Mangan | 0,35 mg | 18% |
| Selen | 3,4 µg | 6% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18,5 g |
| Kwasy jednonienasycone | 12,6 g |
| Kwasy wielonienasycone | 1 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 53 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Candies, truffles, prepared-from-recipe. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Trufle czekoladowe?
- Trufle czekoladowe: 100 g to 510 kcal. 1 sztuka (12 g) to około 61 kcal.
- Ile białka ma Trufle czekoladowe?
- 100 gramów zawiera 6,2 g białka; 5% energii pochodzi z białka.
- Czy Trufle czekoladowe jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Trufle czekoladowe jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.