Podsumowanie
Kalorie
174
kcal / 100 g
Białko
6,7
g / 100 g
Węglowodany
6,8
g / 100 g
Tłuszcz
13,3
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 15%
- Węglowodany 16%
- Tłuszcz 69%
Sos serowy: 100 g to 174 kcal, 6,7 g białka, 6,8 g węglowodanów i 13,3 g tłuszczu. 1 kubek (252 g) to około 438 kcal.
O niskiej zawartości cukrówŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Sos serowy
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 80 µg | 10% |
| Witamina C | 0,4 mg | 1% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,006 mg | 1% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,11 mg | 8% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,024 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0,017 mg | 1% |
| Witamina B12 | 0,14 µg | 6% |
| Foliany | 4 µg | 2% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 184 mg | 23% |
| Żelazo | 0,21 mg | 2% |
| Magnez | 9 mg | 2% |
| Fosfor | 157 mg | 22% |
| Potas | 30 mg | 2% |
| Sód | 828 mg | 35% |
| Cynk | 0,98 mg | 10% |
| Miedź | 0,018 mg | 2% |
| Mangan | 0,01 mg | 1% |
| Selen | 3,2 µg | 6% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6 g |
| Kwasy jednonienasycone | 3,8 g |
| Kwasy wielonienasycone | 2,6 g |
| Cholesterol | 29 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Sauce, cheese, ready-to-serve. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Sos serowy?
- Sos serowy: 100 g to 174 kcal. 1 kubek (252 g) to około 438 kcal.
- Ile białka ma Sos serowy?
- 100 gramów zawiera 6,7 g białka; 15% energii pochodzi z białka.
- Czy Sos serowy jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Sos serowy jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.