Mrożona tafla jogurtu z owocami jagodowymi — połam i chrup.
Składniki
Przygotowanie
- 1
Wymieszać jogurt z miodem i rozsmarować na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- 2
Rozsypać na wierzchu owoce i granolę.
- 3
Zamrażać co najmniej 4 godziny.
- 4
Połamać na kawałki i przechowywać w zamrażarce.
Wartości odżywcze
Na porcję
| Kalorie | 110 kcal |
|---|---|
| Białko | 7 g |
| Węglowodany | 14 g |
| Tłuszcz | 3 g |
Podobne przepisy
DeseryŚredniRevani (ciasto z kaszy manny w syropie)
Klasyczny deser nasączony syropem: puszyste ciasto z kaszy manny i jogurtu zalane zimnym syropem, krojone w kwadraty i podawane do herbaty lub kawy.
DeseryŚredniIslak kek (mokre ciasto czekoladowe)
Uwielbiane tureckie domowe ciasto: miękki biszkopt kakaowy nasączony gorącym sosem czekoladowym zaraz po wyjęciu z piekarnika; pyszny z zimnym mlekiem lub herbatą.
DeseryŚredniİrmik helvası (chałwa z kaszy manny)
Mleczna turecka chałwa z kaszy manny: kasza i migdały powoli prażone na maśle, a potem zalane gorącym słodkim mlekiem; podawana na ciepło, często formowana łyżką.
DeseryŚredniSernik jogurtowy z miodem
Pieczony sernik w stylu greckim, lżejszy dzięki odciśniętemu jogurtowi i miodowi.
DeseryŁatwyProteinowe ciasto z kubka
Czekoladowe ciasto z mikrofalówki w 2 minuty, które zmieści się w Twoich makro.
DeseryŚredniSütlaç (turecki pudding ryżowy)
Klasyczny turecki sütlaç: ryż powoli gotowany w mleku i zagęszczony mąką ryżową, podawany schłodzony w miseczkach i oprószony cynamonem.