Przepisy: Przekąski
Przepisy z kategorii Przekąski (4) z kaloriami i makroskładnikami na porcję.
PrzekąskiŁatwyProteinowe kulki energetyczne
Kulki z płatków owsianych i daktyli bez pieczenia — paliwo przed treningiem.
15min6porcje210kcal
WysokobiałkoweSzybkie
PrzekąskiŁatwyKlasyczny hummus
Gładka pasta z ciecierzycy z tahini, cytryną i czosnkiem — idealna do meal prepu.
15min4porcje180kcal
WegańskieBezglutenoweTanie
PrzekąskiŁatwyMiska z serkiem wiejskim
Wysokobiałkowa przekąska z orzechami włoskimi i miodem.
3min1porcje280kcal
WysokobiałkoweSzybkieNiskowęglowodanowe
PrzekąskiŁatwyPieczona ciecierzyca
Chrupiąca, przyprawiona ciecierzyca — zamiennik chipsów.
35min4porcje160kcal
WegańskieTanieBezglutenowe