Samenvatting
- Eiwit 3%
- Koolhydraten 95%
- Vet 2%
100 gram Zure kersennectar bevat 56 kcal, 0,38 g eiwit, 14,1 g koolhydraten en 0,14 g vet. 1 portie (250 g) heeft ongeveer 140 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Zure kersennectar?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.050 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Suiker | 100 g | 385 kcal | 66% |
| Zure kersen | 400 g | 200 kcal | 34% |
| Water | 550 g | 0 kcal | 0% |
Voedingswaarde van Zure kersennectar
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 11,4 mg | 1% |
| IJzer | 0,13 mg | 1% |
| Magnesium | 4,5 mg | 1% |
| Fosfor | 5,7 mg | 1% |
| Kalium | 66,1 mg | 3% |
| Natrium | 2,3 mg | 0% |
| Zink | 0,04 mg | 0% |
| Koper | 0,04 mg | 4% |
| Mangaan | 0,04 mg | 2% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,03 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,03 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,03 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Zure kersennectar?
- 100 gram Zure kersennectar heeft 56 kcal. 1 portie (250 g) heeft ongeveer 140 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Zure kersennectar?
- 100 gram bevat 0,38 g eiwit; 3% van de energie komt uit eiwit.
- Is Zure kersennectar glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Zure kersennectar veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.