Samenvatting
Calorieën
359
kcal / 100 g
Eiwit
58,1
g / 100 g
Koolhydraten
29,1
g / 100 g
Vet
1,2
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 65%
- Koolhydraten 32%
- Vet 3%
100 gram Whey-isolaat bevat 359 kcal, 58,1 g eiwit, 29,1 g koolhydraten en 1,2 g vet.
VetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Whey-isolaat
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 872 µg | 109% |
| Vitamine C | 34,9 mg | 44% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 7,9 mg | 65% |
| Vitamine K | 46,5 µg | 62% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,87 mg | 79% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,99 mg | 71% |
| Vitamine B3 (niacine) | 11,6 mg | 73% |
| Vitamine B6 | 1,2 mg | 83% |
| Vitamine B12 | 3,5 µg | 140% |
| Foliumzuur | 233 µg | 117% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 698 mg | 87% |
| IJzer | 1,3 mg | 9% |
| Magnesium | 233 mg | 62% |
| Fosfor | 581 mg | 83% |
| Kalium | 872 mg | 44% |
| Natrium | 372 mg | 16% |
| Zink | 8,7 mg | 87% |
| Koper | 1,2 mg | 116% |
| Mangaan | 1,2 mg | 58% |
| Selenium | 40,7 µg | 74% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,58 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,15 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,021 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 12 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beverages, Whey protein powder isolate. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Whey-isolaat?
- 100 gram Whey-isolaat heeft 359 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Whey-isolaat?
- 100 gram bevat 58,1 g eiwit; 65% van de energie komt uit eiwit.
- Is Whey-isolaat glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Whey-isolaat veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.