Samenvatting
Calorieën
352
kcal / 100 g
Eiwit
78,1
g / 100 g
Koolhydraten
6,3
g / 100 g
Vet
1,6
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 89%
- Koolhydraten 7%
- Vet 4%
100 gram Whey-eiwitpoeder bevat 352 kcal, 78,1 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 1,6 g vet. 1 kop (97 g) heeft ongeveer 341 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmBron van vezelsEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Whey-eiwitpoeder
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,61 mg | 55% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 2 mg | 144% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,1 mg | 7% |
| Vitamine B6 | 0,61 mg | 43% |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 98% |
| Foliumzuur | 33 µg | 17% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 469 mg | 59% |
| IJzer | 1,1 mg | 8% |
| Magnesium | 195 mg | 52% |
| Fosfor | 1.320 mg | 189% |
| Kalium | 500 mg | 25% |
| Natrium | 156 mg | 7% |
| Zink | 6,2 mg | 62% |
| Koper | 0,049 mg | 5% |
| Selenium | 26,7 µg | 49% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,78 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,16 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,3 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 16 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beverages, Protein powder whey based. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Whey-eiwitpoeder?
- 100 gram Whey-eiwitpoeder heeft 352 kcal. 1 kop (97 g) heeft ongeveer 341 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Whey-eiwitpoeder?
- 100 gram bevat 78,1 g eiwit; 89% van de energie komt uit eiwit.
- Is Whey-eiwitpoeder glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Whey-eiwitpoeder veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.