Samenvatting
Calorieën
319
kcal / 100 g
Eiwit
3,5
g / 100 g
Koolhydraten
50,5
g / 100 g
Vet
12,1
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 4%
- Koolhydraten 62%
- Vet 34%
100 gram Omgekeerde ananascake bevat 319 kcal, 3,5 g eiwit, 50,5 g koolhydraten en 12,1 g vet. 1 stuk (115 g) heeft ongeveer 367 kcal.
Voedingswaarde van Omgekeerde ananascake
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 62 µg | 8% |
| Vitamine C | 1,2 mg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,15 mg | 14% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,16 mg | 11% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,2 mg | 7% |
| Vitamine B6 | 0,034 mg | 2% |
| Vitamine B12 | 0,08 µg | 3% |
| Foliumzuur | 26 µg | 13% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 120 mg | 15% |
| IJzer | 1,5 mg | 11% |
| Magnesium | 13 mg | 3% |
| Fosfor | 82 mg | 12% |
| Kalium | 112 mg | 6% |
| Natrium | 319 mg | 13% |
| Zink | 0,31 mg | 3% |
| Koper | 0,087 mg | 9% |
| Mangaan | 0,35 mg | 18% |
| Selenium | 9,4 µg | 17% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 2,9 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,2 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,3 g |
| Cholesterol | 22 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Melk
- Ei
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Cake, pineapple upside-down, prepared from recipe. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Omgekeerde ananascake?
- 100 gram Omgekeerde ananascake heeft 319 kcal. 1 stuk (115 g) heeft ongeveer 367 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Omgekeerde ananascake?
- 100 gram bevat 3,5 g eiwit; 4% van de energie komt uit eiwit.
- Is Omgekeerde ananascake glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Omgekeerde ananascake veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.