Samenvatting
Calorieën
514
kcal / 100 g
Eiwit
5,4
g / 100 g
Koolhydraten
63,8
g / 100 g
Vet
26,2
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 4%
- Koolhydraten 50%
- Vet 46%
100 gram Shortbread bevat 514 kcal, 5,4 g eiwit, 63,8 g koolhydraten en 26,2 g vet. 1 stuk (11,8 g) heeft ongeveer 61 kcal.
Voedingswaarde van Shortbread
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 2,4 mg | 20% |
| Vitamine K | 11 µg | 15% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,35 mg | 32% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,31 mg | 22% |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,3 mg | 21% |
| Vitamine B6 | 0,071 mg | 5% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 81 µg | 41% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 13 mg | 2% |
| IJzer | 3 mg | 21% |
| Magnesium | 14 mg | 4% |
| Fosfor | 66 mg | 9% |
| Kalium | 88 mg | 4% |
| Natrium | 353 mg | 15% |
| Zink | 0,49 mg | 5% |
| Koper | 0,09 mg | 9% |
| Mangaan | 0,39 mg | 20% |
| Selenium | 6,2 µg | 11% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 8,1 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 8,3 g |
| Transvet | 0,71 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Cookies, shortbread, commercially prepared, plain. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Shortbread?
- 100 gram Shortbread heeft 514 kcal. 1 stuk (11,8 g) heeft ongeveer 61 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Shortbread?
- 100 gram bevat 5,4 g eiwit; 4% van de energie komt uit eiwit.
- Is Shortbread glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Shortbread veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.