Samenvatting
Calorieën
483
kcal / 100 g
Eiwit
4,5
g / 100 g
Koolhydraten
72,1
g / 100 g
Vet
20
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 4%
- Koolhydraten 59%
- Vet 37%
100 gram Vanillekoekjes met crèmevulling bevat 483 kcal, 4,5 g eiwit, 72,1 g koolhydraten en 20 g vet. 1 stuk (10 g) heeft ongeveer 48 kcal.
Voedingswaarde van Vanillekoekjes met crèmevulling
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 1,6 mg | 13% |
| Vitamine K | 5 µg | 7% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,26 mg | 24% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,24 mg | 17% |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,7 mg | 17% |
| Vitamine B6 | 0,018 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 50 µg | 25% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 27 mg | 3% |
| IJzer | 2,2 mg | 16% |
| Magnesium | 14 mg | 4% |
| Fosfor | 75 mg | 11% |
| Kalium | 91 mg | 5% |
| Natrium | 388 mg | 16% |
| Zink | 0,4 mg | 4% |
| Koper | 0,11 mg | 11% |
| Mangaan | 0,29 mg | 15% |
| Selenium | 3 µg | 5% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 3 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,4 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 7,6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Cookies, vanilla sandwich with creme filling. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Vanillekoekjes met crèmevulling?
- 100 gram Vanillekoekjes met crèmevulling heeft 483 kcal. 1 stuk (10 g) heeft ongeveer 48 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Vanillekoekjes met crèmevulling?
- 100 gram bevat 4,5 g eiwit; 4% van de energie komt uit eiwit.
- Is Vanillekoekjes met crèmevulling glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Vanillekoekjes met crèmevulling veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.