Samenvatting
Calorieën
315
kcal / 100 g
Eiwit
6,8
g / 100 g
Koolhydraten
55,4
g / 100 g
Vet
7,4
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 9%
- Koolhydraten 70%
- Vet 21%
100 gram Dulce de leche bevat 315 kcal, 6,8 g eiwit, 55,4 g koolhydraten en 7,4 g vet. 1 eetlepel (19 g) heeft ongeveer 60 kcal.
Voedingswaarde van Dulce de leche
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 74 µg | 9% |
| Vitamine C | 2,6 mg | 3% |
| Vitamine D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamine E | 0,2 mg | 2% |
| Vitamine K | 1,3 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,016 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,41 mg | 29% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,21 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,016 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 0,31 µg | 12% |
| Foliumzuur | 11 µg | 6% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 251 mg | 31% |
| IJzer | 0,17 mg | 1% |
| Magnesium | 22 mg | 6% |
| Fosfor | 193 mg | 28% |
| Kalium | 350 mg | 18% |
| Natrium | 129 mg | 5% |
| Zink | 0,79 mg | 8% |
| Koper | 0,004 mg | 0% |
| Mangaan | 0,002 mg | 0% |
| Selenium | 2,7 µg | 5% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 4,5 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,1 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,38 g |
| Transvet | 0,36 g |
| Cholesterol | 29 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Dulce de Leche. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Dulce de leche?
- 100 gram Dulce de leche heeft 315 kcal. 1 eetlepel (19 g) heeft ongeveer 60 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Dulce de leche?
- 100 gram bevat 6,8 g eiwit; 9% van de energie komt uit eiwit.
- Is Dulce de leche glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Dulce de leche veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.