Samenvatting
Calorieën
502
kcal / 100 g
Eiwit
3,8
g / 100 g
Koolhydraten
70,6
g / 100 g
Vet
23,2
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 3%
- Koolhydraten 56%
- Vet 41%
100 gram Wafels met crèmevulling bevat 502 kcal, 3,8 g eiwit, 70,6 g koolhydraten en 23,2 g vet. 1 stuk (10,1 g) heeft ongeveer 51 kcal.
Natriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Wafels met crèmevulling
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 2,5 mg | 21% |
| Vitamine K | 2,1 µg | 3% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,037 mg | 3% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,12 mg | 9% |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,2 mg | 14% |
| Vitamine B6 | 0,043 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 77 µg | 39% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 27 mg | 3% |
| IJzer | 3,7 mg | 27% |
| Magnesium | 16 mg | 4% |
| Fosfor | 72 mg | 10% |
| Kalium | 117 mg | 6% |
| Natrium | 103 mg | 4% |
| Zink | 0,43 mg | 4% |
| Koper | 0,066 mg | 7% |
| Mangaan | 0,42 mg | 21% |
| Selenium | 3,7 µg | 7% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 11,9 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Cookies, sugar wafers with creme filling, regular. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Wafels met crèmevulling?
- 100 gram Wafels met crèmevulling heeft 502 kcal. 1 stuk (10,1 g) heeft ongeveer 51 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Wafels met crèmevulling?
- 100 gram bevat 3,8 g eiwit; 3% van de energie komt uit eiwit.
- Is Wafels met crèmevulling glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Wafels met crèmevulling veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.