Samenvatting
Calorieën
142
kcal / 100 g
Eiwit
2,1
g / 100 g
Koolhydraten
23
g / 100 g
Vet
4,6
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 6%
- Koolhydraten 65%
- Vet 29%
100 gram Chocoladepudding bevat 142 kcal, 2,1 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Voedingswaarde van Chocoladepudding
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 14 µg | 2% |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,31 mg | 3% |
| Vitamine K | 0,6 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,024 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,072 mg | 5% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,12 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,018 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 0,09 µg | 4% |
| Foliumzuur | 3 µg | 2% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 51 mg | 6% |
| IJzer | 1,3 mg | 9% |
| Magnesium | 18 mg | 5% |
| Fosfor | 56 mg | 8% |
| Kalium | 184 mg | 9% |
| Natrium | 152 mg | 6% |
| Zink | 0,34 mg | 3% |
| Koper | 0,092 mg | 9% |
| Mangaan | 0,12 mg | 6% |
| Selenium | 0 µg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,3 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,11 g |
| Cholesterol | 1 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Puddings, chocolate, ready-to-eat. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Chocoladepudding?
- 100 gram Chocoladepudding heeft 142 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Chocoladepudding?
- 100 gram bevat 2,1 g eiwit; 6% van de energie komt uit eiwit.
- Is Chocoladepudding glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Chocoladepudding veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.