Samenvatting
- Eiwit 8%
- Koolhydraten 87%
- Vet 5%
100 gram Detox smoothie bevat 28 kcal, 0,6 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,17 g vet. 1 portie (370 g) heeft ongeveer 104 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Detox smoothie?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.475 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Appel | 300 g | 156 kcal | 38% |
| Banaan | 150 g | 134 kcal | 33% |
| Komkommer | 300 g | 48 kcal | 12% |
| Spinazie | 120 g | 28 kcal | 6,8% |
| Bleekselderij | 150 g | 25 kcal | 6,1% |
| Gember (vers) | 15 g | 12 kcal | 2,9% |
| Citroensap | 40 g | 9 kcal | 2,2% |
| Water | 400 g | 0 kcal | 0% |
Voedingswaarde van Detox smoothie
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 20,8 mg | 3% |
| IJzer | 0,28 mg | 2% |
| Magnesium | 14,5 mg | 4% |
| Fosfor | 15,9 mg | 2% |
| Kalium | 172 mg | 9% |
| Natrium | 17,6 mg | 1% |
| Zink | 0,12 mg | 1% |
| Koper | 0,04 mg | 4% |
| Mangaan | 0,14 mg | 7% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,03 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,01 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,03 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Selderij
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Detox smoothie?
- 100 gram Detox smoothie heeft 28 kcal. 1 portie (370 g) heeft ongeveer 104 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Detox smoothie?
- 100 gram bevat 0,6 g eiwit; 8% van de energie komt uit eiwit.
- Is Detox smoothie glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Detox smoothie veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.