Samenvatting
Calorieën
250
kcal / 100 g
Eiwit
27,1
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
14,9
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 45%
- Koolhydraten 0%
- Vet 55%
100 gram Corned beef (blik) bevat 250 kcal, 27,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14,9 g vet.
SuikerarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Corned beef (blik)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamine E | 0,15 mg | 1% |
| Vitamine K | 1,6 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,02 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg | 11% |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,4 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0,13 mg | 9% |
| Vitamine B12 | 1,6 µg | 65% |
| Foliumzuur | 9 µg | 5% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 12 mg | 2% |
| IJzer | 2,1 mg | 15% |
| Magnesium | 14 mg | 4% |
| Fosfor | 111 mg | 16% |
| Kalium | 136 mg | 7% |
| Natrium | 897 mg | 37% |
| Zink | 3,6 mg | 36% |
| Koper | 0,064 mg | 6% |
| Mangaan | 0,014 mg | 1% |
| Selenium | 42,9 µg | 78% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 6,2 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,63 g |
| Cholesterol | 86 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beef, cured, corned beef, canned. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Corned beef (blik)?
- 100 gram Corned beef (blik) heeft 250 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Corned beef (blik)?
- 100 gram bevat 27,1 g eiwit; 45% van de energie komt uit eiwit.
- Is Corned beef (blik) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Corned beef (blik) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.