Riepilogo
- Proteine 21%
- Carboidrati 33%
- Grassi 46%
100 grammi di Cappuccino forniscono 45 kcal, 2,4 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 2,3 g di grassi. 1 porzione (210 g) ha circa 95 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Cappuccino?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (840 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Latte intero | 600 g | 360 kcal | 94% |
| Caffè espresso | 240 g | 22 kcal | 5,8% |
Valori nutrizionali: Cappuccino
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 22,9 µg | 3% |
| Vitamina D | 0,69 µg | 14% |
| Vitamina E | 0,04 mg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,15 mg | 11% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamina B6 | 0,04 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,39 µg | 16% |
| Folati | 0,29 µg | 0% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 88,4 mg | 11% |
| Ferro | 0,04 mg | 0% |
| Magnesio | 31,4 mg | 8% |
| Fosforo | 74,1 mg | 11% |
| Potassio | 140 mg | 7% |
| Sodio | 31,1 mg | 1% |
| Zinco | 0,31 mg | 3% |
| Rame | 0,02 mg | 2% |
| Manganese | 0,01 mg | 1% |
| Selenio | 1,4 µg | 2% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 1,4 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,49 g |
| Grassi polinsaturi | 0,1 g |
| Grassi trans | 0,08 g |
| Colesterolo | 8,6 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Cappuccino?
- 100 grammi di Cappuccino hanno 45 kcal. 1 porzione (210 g) ha circa 95 kcal.
- Quante proteine ha Cappuccino?
- 100 grammi contengono 2,4 g di proteine; il 21% dell’energia viene dalle proteine.
- Cappuccino è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Cappuccino è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.