Résumé
- Protéines 6 %
- Glucides 66 %
- Lipides 28 %
100 grammes de Frites surgelées (crues) apportent 147 kcal, 2,2 g de protéines, 24,8 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Frites surgelées (crues)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine C | 17,3 mg | 22 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine K | 2,2 µg | 3 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,098 mg | 9 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,048 mg | 3 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2 mg | 13 % |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 35 µg | 18 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 9 mg | 1 % |
| Fer | 0,62 mg | 4 % |
| Magnésium | 21 mg | 6 % |
| Phosphore | 83 mg | 12 % |
| Potassium | 408 mg | 20 % |
| Sodium | 23 mg | 1 % |
| Zinc | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,093 mg | 9 % |
| Manganèse | 0,16 mg | 8 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,94 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,27 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Frites surgelées (crues) ?
- 100 grammes de Frites surgelées (crues) apportent 147 kcal.
- Combien de protéines dans Frites surgelées (crues) ?
- 100 grammes contiennent 2,2 g de protéines ; 6 % de l’énergie provient des protéines.
- Frites surgelées (crues) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Frites surgelées (crues) est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.