Résumé
- Protéines 6 %
- Glucides 67 %
- Lipides 27 %
100 grammes de Frites au four apportent 168 kcal, 2,7 g de protéines, 28,7 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Frites au four
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine C | 13,3 mg | 17 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamine K | 2,5 µg | 3 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,13 mg | 12 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,031 mg | 2 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 28 µg | 14 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 12 mg | 2 % |
| Fer | 0,74 mg | 5 % |
| Magnésium | 26 mg | 7 % |
| Phosphore | 97 mg | 14 % |
| Potassium | 451 mg | 23 % |
| Sodium | 32 mg | 1 % |
| Zinc | 0,38 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,14 mg | 14 % |
| Manganèse | 0,21 mg | 11 % |
| Sélénium | 0,2 µg | 0 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 1 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3,2 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,32 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Frites au four ?
- 100 grammes de Frites au four apportent 168 kcal.
- Combien de protéines dans Frites au four ?
- 100 grammes contiennent 2,7 g de protéines ; 6 % de l’énergie provient des protéines.
- Frites au four est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Frites au four est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.