Résumé
Calories
37
kcal / 100 g
Protéines
0,81
g / 100 g
Glucides
7,9
g / 100 g
Lipides
0,47
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 8 %
- Glucides 81 %
- Lipides 11 %
100 grammes de Carottes surgelées apportent 37 kcal, 0,81 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0,47 g de lipides.
Faible valeur énergétiqueFaible teneur en matières grassesFaible teneur en graisses saturéesFaible teneur en sucresPauvre en sodiumSource de fibres
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Carottes surgelées
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine C | 2,2 mg | 3 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,69 mg | 6 % |
| Vitamine K | 15 µg | 20 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,039 mg | 4 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,047 mg | 3 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,47 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,088 mg | 6 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 7 µg | 4 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 33 mg | 4 % |
| Fer | 0,43 mg | 3 % |
| Magnésium | 10,8 mg | 3 % |
| Phosphore | 31 mg | 4 % |
| Potassium | 210 mg | 11 % |
| Sodium | 66 mg | 3 % |
| Zinc | 0,28 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,08 mg | 8 % |
| Manganèse | 0,14 mg | 7 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,16 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Carrots, frozen, unprepared. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Carottes surgelées ?
- 100 grammes de Carottes surgelées apportent 37 kcal.
- Combien de protéines dans Carottes surgelées ?
- 100 grammes contiennent 0,81 g de protéines ; 8 % de l’énergie provient des protéines.
- Carottes surgelées est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Carottes surgelées est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.